Гормоны радости

гормоны радостиНа самом деле все очень просто. 


ТЫ - то, что ты ешь🍎 
ТЫ - то, что познаешь📖 
ТЫ - то, с кем и сколько спишь😴 
Только от этого зависит твое физическое, а уже потом эмоциональное состояние. И какими бы религиями, филосовськими течениями, модными тренингами мы не прикрывались, гормоны - это единственное, что управляет нами. А если ты вооружен информацией о гормонах, тебе по силам взять свою жизнь под контроль. Поэтому я оставлю это здесь. Для себя и для тебя. Если будет интересно, ты обязательно найдешь больше инфы. 
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 
Наша внутренняя мотивационная система состоит из трех нейромедиаторов: #Дофамина#Серотонина и #Окситоцина, так называемых гормонов счастья. 
✅ДОФАМИН вырабатывается, когда человек переживает положительный опыт - например, приятные вкусовые или физические ощущения. 
✅СЕРОТОНИН повышается во время активной социальной жизни и плодотворному взаимодействию с другими людьми. А уровень 
✅ОКСИТОЦИНА в твоем организме растет при любовных переживаниях и гармоничных отношениях с людьми. 
Поэтому депрессия (и другие негативные физические и моральные состояния) - это, в первую очередь, отсутствие гормонов счастья в течение долгого времени. 
❗ИТАК❗ 
ЕШЬТЕ вкусно и полезно🌱 
ТВОРИТЕ с единомышленниками🚀 
ВДОХНОВЛЯЙТЕСЬ с любимыми💑

____________________________________________________

☎ Запись на консультацию и детальная информация: 

Viber: +380500658303; 
WatsApp: +380500658303; 
Skype:katrin301031 
Эл. почта Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. 

Группа Vk https://vk.com/clubnutritionist

Инстаграмм https://www.instagram.com/katrinnutritionistfit