3 эффективных стратегии для создания дефицита калорий!

3 эффективных стратегии для создания дефицита_калорий! Я не устану повторять, для того, чтобы худеть, нужен ДЕФИЦИТ калорий. Подсчёт калорий на сегодняшний день это самый точный и самый доступный инструмент, для контроля вашего питания. Вы, конечно, можете и не считать калории. Но только подсчёт калорий точно подскажет вам почему ваш прогресс остановился и где вы съели лишнее. 

Подробнее: 3 эффективных стратегии для создания дефицита калорий!

Золотой суп для красоты и молодости!

Суп из цветной капусты с куркумойНесмотря на кажущееся разнообразие продовольствия, большинство современной еды представляет из себя "пищеподобные продукты", которые содержат сомнительные для здоровья субстанции. И мы не увидим настоящую цену дешевой рафинированно-синтетической пищи, пока не оценим ее влияние на наше здоровье. Каков же он, настоящий ценник? 

Подробнее: Золотой суп для красоты и молодости!

Кожа и питание 🍀

Питание для кожи Безупречная кожа лица является мечтой любой девушки💃. Еще бы, ведь идеальная кожа вызывает восхищение и символизирует здоровье К сожалению, безупречная кожа встречается все реже - виной тому и плохая экология и образ жизни. Но улучшить состояние кожи вполне возможно. 

Подробнее: Кожа и питание 🍀